Club Kiwanis Quito: enero 2023

sábado, 28 de enero de 2023

II JUNTA DIRECTIVA DEL DEKI, 2022 - 2023, 2023/01/28

El CK Quito participó en II JUNTA DIRECTIVA DEL DEKI 2022 - 2023, 2023/01/28

Delegado para la reunión de la II Junta Directiva: Ing. Hugo Albuja llevará para leer las actividades realizadas de Octubre a Diciembre del 2022, preparadas por secretaría.

CONVOCATORIA II CONSEJO DE VICEGOBERNADORES, 2023/01/28

domingo, 22 de enero de 2023

Aprende a mirar de manera diferente

Invocación por Patricia Gallegos

Martes 17 de enero del 2023

𝗔𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗔 𝗠𝗜𝗥𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗘𝗥𝗔 𝗗𝗜𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗧𝗘

Nunca es demasiado tarde para hacer que nuestra vida sea diferente, no hay límites para ti, debes creer y llegar hasta donde tú quieras, eres dueño de tu tiempo y corazón.

Cambia todo lo que no te gusta, no respetes tanto las reglas de la vida, eso te limita y no te deja ser libre. Ve por donde quieras ir, siempre viaja ligero de equipaje, dispuesto a cambiar tu vida, con todas las ganas de vivir la vida en plenitud. Que no te importe los “qué dirán” porque de todos modos siempre hablarán hagas lo que hagas.

Saca todo lo positivo que hay dentro de ti. Saca todo el valor y la energía que tienes en tu interior, podrías comerte el mundo si así lo deseases.

Sorprende a la gente haciendo cosas grandes, que si hablan de ti lo hagan con admiración, y quizás con un poco de envidia, pero eso que no importe.

Respira y siente como fluye dentro de ti la vida, como las cosas bellas que están afuera te están esperando. Sólo falta que te decidas a hacer las cosas de forma diferente. ¿Ya sufriste? ¿Ya lloraste?
¿Ya se te secó la vida esperando a quien nunca llegó?
- ¡BASTA!

Hoy debes renacer resplandeciente, con ganas de vivir, de amar y perdonar; porque la vida no vale la pena si se pasa arrastrando pesadas cadenas, nadie vale tanto para eso.

Mira en tu interior y convéncete de que por fin el día ha llegado en el que debes renacer de las cenizas. Decídete a vivir la vida como lo que tú soñaste.

Date permiso para sentir lo que nunca te has atrevido, permite que se crucen en tu vida muchas personas nuevas, con nuevos aires que reemplacen todo lo que te asfixia ahora. Vive con orgullo por ser quien eres, ten fuerza y voluntad para decir NO a lo que te hace mal para dar paso a una nueva vida. Sólo tú puedes hacer que tu vida sea maravillosa, eso es algo que está en tus manos.

Nunca es tarde para cambiar a mejor

MAFV II Manual de amor para familias con valor, V Comunicación y Límites, 2023/02/06

Retroalimentación

COMUNICACIÓN

La comunicación es el intercambio de información que se produce entre dos o más individuos con el objetivo de aportar información y recibirla. En este proceso intervienen un emisor y un receptor, además del mensaje que se desea transmitir, usualmente como papitos solemos ser los emisores (los que damos el mensaje) y nuestros hijos suelen ser el receptor. La intención de este taller es que ambos podamos ser emisor y receptor, a su vez, podamos decir o hablar lo que deseamos y nuestros hijos también puedan hablar y sentirse escuchados.

1) Escucha lo que dice tu hijo o hija y déjale terminar

2) No critiques, no juzgues, no culpabilices

3) No des lecciones

4) Dale importancia a lo que te dice

5) Enséñale a comunicar sus sentimientos

6) Controla tus impulsos

7) Ya no es un niño

LÍMITES

Los límites personales nos ayudan a mantener relaciones saludables y contribuyen a

nuestro bienestar. Poder establecer distintos tipos de límites personales es fundamental para proteger nuestro espacio personal y construir nuestra identidad, que protegerá nuestra salud mental a largo plazo.

Tipos de Limites

• Límites rígidos: se caracteriza por reglas inflexibles que la persona aplica

estrictamente, independientemente del contexto o de los derechos y necesidades de los demás. Estas personas piensan que sus valores, formas de pensar o necesidades son las únicas posibles y no dejan lugar a los demás, cerrándose al cambio, evitan la intimidad con los demás y mantienen relaciones

emocionalmente distantes.

• Límites porosos: no hay límites emocionales, la persona no guarda nada para sí mismo, no le cuesta contar los problemas más íntimos, incluso a extraños, por lo que muchas veces acaba exponiéndose innecesariamente. Esta casi ausencia de límites también la hace más vulnerable a la manipulación emocional, por lo que generalmente es una persona sujeta a abuso o falta de respeto.

• Límites saludables: Las personas con límites personales saludables tienden a ser equilibradas. Tienen claros sus valores y saben en qué casos no están dispuestos a comprometerse, pero también son capaces de adaptarse a las circunstancias y, si es necesario, ampliar sus límites. Son conscientes de sus necesidades y deseos y son capaces de comunicarlos de forma asertiva. Significa que saben decir NO cuando las peticiones son excesivas, sin sentirse culpables. Y también acepta un NO como respuesta